《塞尔达传说：荒野之息》是一款备受欢迎的开放世界游戏，对于新手玩家来说，快速升级和成长可能有些困难，以下是一些攻略指南，帮助新手玩家在游戏中快速成长：

1、充分利用教学系统：游戏初期，系统会引导玩家进行基本操作，尽量多进行战斗和探索，熟悉各种武器的使用，以及如何合理搭配装备。

2、完成神庙挑战：神庙是快速提升能力的有效方式，它们分布在海利亚的各个角落，挑战内容涵盖逻辑推理、动作躲避、技巧性解谜等多种元素，通过完成神庙的考验，玩家可以获得“光之祝福”，并将其转换为生命值和耐力的提升。

3、利用食物与料理系统：在探索过程中，收集各种食材并制作料理，不同的料理具有不同的效果，如恢复生命值、提升攻击力、增加防御力等，新手玩家应该多加尝试，在不同的情况下使用合适的料理。

4、合理管理资源：武器、盾牌等装备的耐久度是有限的，新手玩家需要注意不要过于依赖单一武器，要合理搭配使用，灵活应变，如果某个武器被打坏，可以及时寻找新的替代品。

5、优先解锁塔和神庙：每个塔都可以解锁一片区域的地图，站在塔顶可以标记神庙和其他重要位置，解锁塔和神庙不仅可以增加血量和精力，还能解锁新技能和区域。

6、挑战神兽：接到神兽任务后，按照先风后水的顺序挑战神兽，虽然风神兽的迷宫较复杂，但战斗操作相对简单；而水神兽的前期工作较复杂，但战斗相对简单。

7、掌握偷袭与盾反技巧：从敌人身后偷袭会造成8倍伤害，使用增加潜行的料理、药材或装备，可以更容易地偷袭敌人，学会盾反技巧可以完美反弹敌人的攻击，不损失盾牌耐久度。

8、利用林克时间：跳跃时拉弓可以进入林克时间，利用这段时间可以攻击敌人的弱点，从高台、树上、制冰器的冰柱等有高低差的位置跳下拉弓，或者滑翔、骑马时跳起拉弓，都可以进入林克时间。

9、赚钱与购买装备：通过射龙角、捡取宝藏等方式赚钱，然后购买更好的装备和道具。

10、升级希卡之石与古代箭：通过完成古代研究所的任务，升级希卡之石并获得制作古代箭的能力，古代箭对守护者等敌人非常有效。

还有一些具体的任务攻略，

1、前往卡卡利科村：找池塘女神增加精力一格，找老人接英杰服任务，并把从新手区到森林驿站沿路的种子地标都标好，还可以购买忍者服，用来抓虫抓妖精。

2、前往平原之塔：获取火焰大剑，可用来点火、扎营、烹饪，同时准备精力恢复料理和双手锤或炸弹箭，以应对桥上和千年古树上的敌人。

3、前往海拉鲁城（正门）：取得海利亚盾、城内武器，并收集守护者零件LV1（练习盾反守护者）。

4、前往卓拉领域：获取卓拉盔甲，收集木箭、森民之弓和电箭。

5、前往格鲁德塔：获取格鲁德弓、耐热套装和西北方武器库山洞的装备。

6、前往费罗尼之塔：打雷龙龙角，收集榴莲、大剑香蕉与大剑草。

7、射龙角赚钱：使用格鲁德弓和木箭，在费罗尼之塔东北方的洞窟里射龙角赚钱。

8、前往古代研究所：升级希卡之石，制作古代箭和古代防具。

作为新手玩家，在《塞尔达传说：荒野之息》中需要不断探索、学习和尝试，通过合理利用游戏资源和系统，以及掌握一些有效的战斗和探索技巧，相信你一定能够在游戏中快速成长并取得更好的成绩。